Психологическая поддержка пациентов с онкологией

Диагноз “онкология” — это то, что разделяет жизнь любого человека на “до” и “после”. Несмотря на то, что современная медицина хорошо справляется с большей частью онкологических болезней, все же в обществе присутствует немало предрассудков и страхов, связанных с такими заболеваниями. Вот почему всем людям с онкодиагнозом важно получить не только поддержку близких и родных, но и профессиональную психологическую помощь.

Какие психологические проблемы возникают у людей с онкологическим диагнозом?

Первая и самая главная задача, которая стоит перед каждым больным, — это разобраться с тем, как справиться с диагнозом рака сразу после его постановки. Как правило, подобная новость вызывает сильный эмоциональный шок. Человек может испытывать страх смерти, тревогу за будущее, чувство беспомощности и потери контроля над собственной жизнью. Все эти реакции — норма, но при отсутствии помощи и поддержки они могут привести к возникновению более серьезных психологических проблем.

Наиболее распространенными психологическими нарушениями среди людей с онкологическим диагнозом являются:

• депрессия;
• тревожное расстройство;
• посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР);
• суицидальные наклонности;
• социофобия и др.

Любые изменения в поведении человека — это повод обратиться за помощью, но еще лучше сделать это с профилактической целью.

Формы психологической помощи при онкологических заболеваниях

Узнать о том, как получить психологическую поддержку при раке, можно в первую очередь у своего врача-онколога. Как правило, ее предоставляют психотерапевты или медицинские психологи, которые специализируются именно на работе с онкологическими больными. В том случае, когда лечение рака проходит в частной клинике, вам не нужно будет думать, где найти психолога для онкологического пациента, поскольку его услуги чаще всего входят в комплексную программу лечения. Если же речь идет о государственном учреждении, то здесь вы можете получить направление к нужному специалисту.

Психологическая помощь при онкологическом диагнозе может быть предоставлена в нескольких формах:

• Индивидуальные консультации с психологом или психотерапевтом. На таких встречах можно глубоко проработать собственные страхи, справиться с тревогой и легче адаптироваться к новому ритму жизни.
• Групповые встречи. Присутствие на таких встречах дает возможность почувствовать, что человек не один в своей ситуации, обменяться опытом с другими пациентами, получить эмоциональную поддержку и практические советы.
• Семейное консультирование. Родственники — это самые близкие люди больного, которые обеспечивают максимальную поддержку на всех этапах лечения. Совместная консультация с психологом — это шанс наладить взаимопонимание в семье, снизить уровень напряжения, обсудить сложные эмоции и научиться эффективно поддерживать друг друга.
• Кризисная интервенция. Краткосрочная и незамедлительная психологическая помощь при кризисных ситуациях, например, перед операцией. Специалист предоставляет практические рекомендации по преодолению стресса, помогает быстро стабилизировать эмоциональное состояние.

Важно помнить, что психологическая помощь может быть как очной, так и дистанционной. Общение со специалистом или присутствие на групповых собраниях в режиме онлайн идеально подходят маломобильным пациентам или людям, которые живут в в селах и отдаленных небольших городах.

Как правильно поддержать человека с онкологическим диагнозом

Если кто-нибудь из друзей или родных заболевает раком — это тяжелое испытание для его близких. К сожалению, далеко не все знают, как правильно поддержать больного, чтобы не вызвать у него еще большую тревожность и страх. Стандартные фразы, например, “все будет хорошо”, “постарайся не думать о плохом”, часто не только не помогают, а наоборот вызывают злость и раздражение.

Чтобы поддержать близкого человека экологично и конструктивно, учитывайте следующие советы для онкобольных и их родственников:

• Будьте рядом и научитесь слушать. Важно дать возможность человеку выговориться без лишних нравоучений.
• Не бойтесь эмоций. Человек, у которого рак, может сердиться, плакать или, наоборот, молчать. Важно уважать все эмоции, ведь среди них нет правильных и неправильных.
• Уважайте право на приватность. Иногда больному нужно побыть одному. Не обижайтесь, если он отказывается от встречи или общения по телефону. При этом дайте понять, что вы на связи и придете сразу, как только это потребуется.
• Не забывайте и о себе. Родственники и друзья часто быстро выгорают. Поэтому им также важно следить за своим эмоциональным состоянием и при необходимости обращаться за поддержкой.

Борьба с раком не ограничивается только медицинским лечением. Психологическая поддержка играет не менее важную роль. Внимание и эмпатия в сочетании с профессиональной помощью помогают человеку почувствовать, что он не один на этом сложном пути.

Читайте также