Что влияет на успех иммунотерапии: микробиом, диета, фитнес?

Человеческий иммунитет — очень сложная и даже загадочная система. Именно благодаря ей в эпоху отсутствия антибиотиков человечество выживало в годы смертельных эпидемий и других испытаний. Сегодня силы нашего иммунитета применяются в борьбе со многими болезнями, к которым относится целый ряд онкологических патологий. Иммунотерапия может использоваться и в комбинации с химиотерапией и лучевой терапией, и как самостоятельная методика. Она позволяет добиться хороших результатов во многих ситуациях, поэтому ее применяют сегодня очень активно. Препятствием не является даже стоимость иммунотерапии, которая является достаточно высокой. Однако, чтобы этот метод лечения был успешным, важно помочь своему организму. В частности большое значение имеет питание и физическая активность.

Почему на результат иммунотерапии влияют не только препараты?

Суть иммунотерапии в лечении онкологических заболеваний заключается в активизации сил собственного иммунитета для борьбы с патогенными раковыми клетками. При этом она может быть двух видов: активная и пассивная. Активная иммунотерапия подразумевает стимуляцию иммунитета для борьбы с опухолевыми антигенами. При пассивной иммунотерапии используются готовые антитела или клетки, способные атаковать и уничтожать раковые клетки. Эти две разновидности часто сочетают между собой для достижения максимальных результатов.

Поскольку иммунотерапия подразумевает непосредственное влияние на собственный иммунитет человека, очень важна способность иммунной системы противостоять угрозам. В свою очередь на ее состояние влияет много факторов. Это и уровень физической активности, и состав микробиома кишечника, и качество ежедневного рациона. Все эти факторы могут как существенно повысить эффективность иммунотерапии, так и снизить ее.

Микробиом кишечника и его влияние на иммунитет

Кишечник человека является домом для миллионов бактерий, представленных в разном количестве и разных видах. Все они вместе создают микробиом кишечника — уникальную систему, которая оказывает влияние на весь наш организм, в частности, на иммунитет. Прежде всего речь идет об иммунных клетках, которые находятся на слизистой кишечника. Полезные кишечные бактерии способны не только взаимодействовать с ними, но и в буквальном смысле этого слова “учить” их бороться с патогенными элементами. В частности, именно бактерии отвечают за созревание и функционирование Т-клеток и NK-клетки, которые считаются одними из ключевых в борьбе с раком.

Микробиом также оказывает влияние на усвоение активных веществ препаратов, а это, в свою очередь, положительно влияет на успех иммунотерапии. Кроме того, здоровый кишечник — это еще и низкий риск бактериальных инфекций и других осложнений, часто возникающих в процессе лечения.

Диета при иммунотерапии

Микробиом нашего кишечника напрямую зависит от того, что мы едим. Вот почему специальная диета способна оказывать положительное влияние на результаты иммунотерапии. Кроме того, следует учитывать, что для борьбы с раковыми клетками нашему организму нужны как калории, так и разнообразные витамины и минералы. Именно поэтому важно, чтобы в рационе в достаточном количестве присутствовал белок, омега-3 жирные кислоты, полифенолы и т.д. Особое внимание следует уделить клетчатке. Исследование, проведенное сотрудниками Института иммунотерапии рака имени Паркера в Сан-Франциско, показало, что результаты терапии PD-1, которая является одной из разновидностей иммунотерапии, значительно улучшаются, если в рационе много растительных растворимых и нерастворимых волокон.

Фитнес и иммунотерапия. Смогут ли занятия спортом повлиять на результаты?

Сегодня уже всем известно, что физическая активность — это сплошная польза для организма. В том числе и во время иммунотерапии. Дело в том, что благодаря физическим нагрузкам стимулируется работа Т-клеток и NK-клеток. Кроме того, во время занятий спортом улучшается синтез белков под названием “миокины”, обладающих выраженными противоопухолевыми свойствами. Также следует учитывать, что кроме прямой стимуляции иммунитета, спорт еще и косвенно влияет на здоровье:

• улучшает кровообращение;
• снижает уровень хронического воспаления;
• улучшает психическое состояние;
• нормализует сон.

Несмотря на несомненную пользу физических нагрузок, при иммунотерапии следует обязательно учитывать состояние пациента, и только исходя из этого подбирать для него занятие. Слишком активные или длительные занятия спортом могут навредить. Поэтому лучше выбирать умеренную, но при этом регулярную активность. Это может быть, например, ходьба или бег в сочетании с легкими силовыми упражнениями. При этом важно контролировать свое самочувствие и в обязательном порядке консультироваться с врачом.

Читайте также